9月17日下午，驻马店市总工会职工心理健康服务中心举办了一场主题为“给自己的温柔夸夸”职工心理疏导活动，通过交流互动帮助职工发现自身美好，建立积极自我认知，释放工作中的压力。

活动伊始，“初识闪光伙伴”环节打破了现场的陌生感，职工们在轻松交流中逐渐敞开心扉，为后续的自我探索奠定了良好基础。在交流中大家表示，平日里总习惯盯着未完成的事、没做好的地方，却很少为自己鼓掌，也常常在帮助朋友后，忽略了自身“靠谱又温暖”的特质。

随后的“优点时光机”环节成为活动的一大亮点。职工们在引导下回顾日常点滴，挖掘藏在生活中的“隐藏闪光点”，认真写下独属于自己的“小确幸清单”。一页页清单上看似微小的片段，汇聚成了职工们未曾察觉的自我价值。

在“夸夸镜 DIY”和“夸夸镜发布会”环节，活动氛围达到高潮。职工们发挥创意，亲手制作带有自我鼓励元素的 “夸夸镜”，每一面镜子都承载着对自己的肯定。发布会上，大家纷纷展示作品并分享心得，职工张女士表示：“这面镜子太有意义了，以后每次看见它，就像听见一句‘你真的很棒’，这种仪式感让我重新认识了自己。”

据了解，此次活动旨在呼应“邀你看见独一无二的美好，给自己的温柔夸夸”的理念，为职工提供了释放压力的平台，更引导大家学会自我接纳与肯定。不少参与职工表示，通过活动真切感受到了自身的价值，未来会以更积极的心态投入工作与生活。